세계 5대 건강식품 김치가 있네요

세계 5대 건강식품 김치가 있네요

 

미국에 건강전문지 '헬스'에서

선정한 세계 5대 건강식품 들어보셨나요^^?

 

세계,

말그대로 전세계에 수천, 수만까지 식품중에서

건강에 좋은 식품으로

우리나라의 전통 음식인 김치가 손가락안에 꼽혔습니다^^

 

 

물론 우리나라의 김치만 뽑힌것이 아니라

일본에 낫토, 그리스의 요구르트, 스페인의 올리브유, 인도의 렌틸콩까지

세계 5대 건강식품으로 꼽혔습니다.

그중에 김치가 있다는게 새삼스럽게 자랑스럽네요^^

 

 

우리나라의 김치는

한류의 중심음식 중 하나로

아직까지 외국인에게 친숙하지 않지만

그 효용과 맛을 세계적으로 널리 알리고 있습니다^^

 

비타민은 물론 무기질과 섬유질도 풍부하고

각종 질병 및 병에 강력한 유산균도 많기에

세계 5대 식품에 뽑힐만한거 같습니다^^

 

 

특히 다양한 김치의 종류만큼

다양한 재료가 쓰이기에 김치마다

효용이 조금씩 다 다르다고하니..김치 많이 먹어야겠죠^^?