미세먼지에 좋은 차 추천

 

미세먼지에 좋은 차 추천

 

황사에 이은 중국에 또다른 민폐인 미세먼지

오히려 예측이 어렵고 대비를 하는 것이

더더욱 어렵기에 걱정이 많으신 분들이 많으실겁니다.

 

 

황사하고는 다르게 삽겹살도

그리 효과적이지 않고

현재까지 밝혀진것에 따르면

가장 효과적인 것은 바로 물을 많이 마시는 것이라고 합니다.

 

 

그렇다면 미세먼지에 차는 어떨까요?

물을 기반으로 차 자체에 미세먼지에 좋은 성분이

있기에 차도 미세먼지 예방에 효과적이라고 하는데요^^

그럼 어떠한 차가 미세먼지에 좋은지 추천 차 확인해보시죠~!

 

 

[ 미세먼지에 좋은차 다섯가지 ]

 

1. 생강차

- 생강차에는 기침과 가래를 없애주는 진지베룰, 진지베린, 진저롤 등에 성분이 풍부해서

미세먼지에도 좋다고 합니다.

 

2. 곶감차

- 곶감차는 기관지와 폐를 강화시켜주는 타닌, 비타민C, 포도당 등이 풍부합니다.

 

3. 무차

- 무차에는 향균과 항산화 성분인 이소치아시아네이트 성분이 풍부합니다.

 

 

4. 배차

- 기관지의 염증을 없애주는 루테올린, 사포닌 성분이 배차에 많습니다.

 

5. 도라지차

- 도라지차는 기침과 가래를 멈춰줄뿐만 아니라 체내 노폐물을 배출시켜주는

사포닌과 이눌린 성분이 풍부합니다.

 

 

미세먼지에 좋은차 다섯가지

눈치 채셨겠지만

우리 기관지에 좋은 차들입니다.

미세먼지가 들어와서 가장 큰 영향을 미치는 부분이

기관지라는 점에서 미세먼지를 이겨내기 위한 방법으로

기관지에 좋은 차 충분히 매력적인 방법이 아닐까 합니다^^