직장인 증후군 어떤 증후군이 있을까?

 

직장인 증후군 어떤 증후군이 있을까?

 

뻥을 좀 보태서 약 4000만에 직장인들..하하

직장인들을 힘들게하는게 많지만

그중에서도 직장인 증후군들은

소리 없이 다가와서 삶을 힘들게 합니다.

 

 

그렇기에 평소에 바른 자세로

그리고 똑바로된 생활습관을 가지는것이

무엇보다 중요한데요~!

이를 위해서는 어떠한 직장인 증후군이 있는지 알아야겠죠?

한번 알아보시죠~!

 

 

직장인 증후군 하나, 스마일 증후군

- 감정노동자들이 많이 걸리는 증후군으로써

겉모습으로는 스마일을 띄미만 속으로는 슬픔과 억울함, 화를

내제하고 있는 무서운 증후군입니다.

이 증후군이 심해지면 우울증에 걸릴수도 있으니 조심해야겠죠?

 

직장인 증후군 둘, 거북목 증후군

- 저도 이거때문에 고생 중이랍니다.

보통 자신의 시야보다 높거나 낮은 모니터를 사용하게되면

생기는 것으로 항상 목이 뻐근하고 심한 경우 어지럼증을 가져오는 증후군입니다.

 

직장인 증후군 셋, 손목터널 증후군

- 이 증후군 또한 컴퓨터를 많이하는 직종이 걸리는 증후군입니다.

손목을 자주 사용하면서 손목의 신경이 자극을 많이 받게되면서

그 압력에 따라서 통증을 느끼거나 저림을 느끼게 되는 것입니다.

 

 

직장인 증후군 넷, 번아웃 증후군

- 말그대로 자신의 에너지를 다 써버리고

빈껍데기만 남은 상태를 의미합니다.

요즘 많은 직장인들이 시달리는 증후군 중 하나이죠

 

직장인 증후군 다섯, 파랑새 증후군

- 이상을 최고의 목표로 삼기에

한 직장에 오래 자리 잡지 못하고 여러 회사로

이직하면서 이상실현을 최고의 목적으로하는 증후군입니다.

 

 

이번에는 대표적인 직장인 증후군 다섯가지만 알아보았지만

실제로 이밖에도 많은 직장인 증후군들이 있습니다.

몸의 증후군이든 마음의 증후군이든

결국 직장인 스스로가 관리해야한답니다...

건강은 있을때 잘 챙깁시다..ㅠㅠ