생리 불규칙 원인은 무엇?

 

생리 불규칙 원인은 무엇?

 

요즘 많은 여성분들이

생리 불규칙 때문에 고생을 많이하십니다.

원래 자연적으로 생리는

24일에서 32일을 주기로 일어나야하며

이는 개인의 차이가 있지만 큰 편차가 없어야하는게 정상입니다.

 

 

그런데 요즘에는 생리 불규칙으로

한달 두달 생리가 나지 않는 것은 큰 문제가 아닌듯

알려져 있지만 그냥 넘기기에는 결코 만만한 일은 아닙니다.

 

 

그 이유는 생리 불규칙 원인이

바로 호르몬에 비정상적인 변화이기 때문입니다.

생리를 관장하는 호르몬에 이상이 있기에

생리가 불규칙적으로 발생하는 것이기에 당연히 이를 잡아주는게 중요하겠죠?

 

 

그러기 위해서는 생리 불규칙을 만드는 원인인

호르몬이상에 원인을 찾고 고쳐주는게 중요합니다.

호르몬에 활동에 영향을 미치는 것은

과도한 스트레스가 주된 원인으로 꼽히며

그밖에서 신체 어느부분의 균형이 망가진 것도 원인이 될 수 있습니다.

그리고 너무 심한 다이어트도 주된 원인이니 조심하셔야합니다.

 

 

생리 불규칙 그냥 넘어가시는 분이 많은데

나이가 어리다고 해서 안전한 것은 아닙니다.

생리 불규칙이 길어지다보면 조기폐경에 원인이 되기도하니...

처음 증상이 보일떄 관리를 통해서 생리 불규칙 잡으셔야합니다.

그러기 위해서는 생리 불규칙 원인을 잘 알고 대처하셔야겠죠^^