효과적인 물 마시기 타이밍은? 효과적인 물 마시기 타이밍은? 하루 1.5리터 이상의 물을 마시는게 건강을 위해서 좋다는 사실 다 아실겁니다. 우리 몸의 생존을 위한 필수요소이기도 한 물 다른 여러 대체음료가 있지만 물보다 좋은 것은 없다는 건 모두 아실듯한데요 물을 마시는데도 효과가 좋은 타이밍이 있다는 사실.. 정보보따리 2013.08.27
물의 중요성 부족하면 더 소중해진다. 물의 중요성 부족하면 더 소중해진다. 우리 몸의 많은 부분은 수분, 즉 물로 이루어져 있습니다. 밥을 먹지 않고도 2주까지는 버틸 수 있지만 물이 없으면 채 4일을 버티기가 힘들다고 합니다. 물이 부족하면 우리 몸의 어떠한 현상이 일어나는지 확인해보시죠 1. 물이 부족하면 이유 없이 .. 정보보따리 2013.07.02
