지방분해음식 어떤게 있을까??

지방분해음식 어떤게 있을까??

 

지방 보기에는 짜증나지만 우리 몸의 생존을 위해서는

필수입니다. 그러나 어느정도여야지....너무 많으면 좀 그렇죠^^?;;;

 

 

먹으면 살이 찌지만 먹으면 지방이 분해되는 음식도 있습니다~!

하늘의 축복과 같은 지방분해음식~!

한번 확인해보시죠^^

 

1. 검은콩

2. 고추

3. 도토리묵

4. 녹차

5. 아몬드

6. 홍삼

7. 미역

 

 

각자 활동하는 성분은 조금씩 차이가 있지만

대표적인 지방분해음식은 위에 7가지를 들수 있습니다.

꼭 지방분해가 목적이 아니더라도 우리 몸의 좋은 음식이라는거

확인되시나요^^?

 

 

제 몸에도 지방이 많습니다..커이커이..

비싼거는 힘들도 검은콩이나 녹차를 통한...

지방분해에 도전해봐야할것 같습니다;;