희망보따리

고구마와 궁합이 좋은 음식은? 우리 주변에서 쉽게 먹을 수 있는 영양간식 고구마~!! 저도 참 좋아합니다^^ 고구마 자체도 몸에 좋은 성분이 많은데 궁합이 좋은 음식하고 먹으면 더욱 좋겠죠? 고구마와 궁합이 좋은 음식 확인해봤습니다^^ 1. 동치미 고구마하고 동치미...맛있죠~!!! 고구마..

내 사랑은 언제쯤 내려오려나....

언젠가 꼭 가고 싶은 곳....

심장질환 예방은? 사과가 최고 미국 플로리다 주립대학의 연구결과를 인용하면 심장질환을 예방하는데는 사과가 가장 효과가 좋다고 합니다. 사과가 심장질환을 일으키는 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 탁월하다고 합니다. 연구내용을 보자면 160명의 성인을 대상으로 80명에게는 사과 2..

카드포인트 통합조회 사이트~!! 카드포인트... 전 신용카드를 안 써서 카드포인트 자체가 없긴 하지만^^;; 1년의 날라가는 카드포인트가 수천만 포인트라고 하니~! 쓰시는 분들은 꼭 챙기셔야 할듯합니다~! 아깝지 않습니까?ㅋ 여신금융협회 - www.cardpoint.or.kr 위 홈페이지로 가시면 카드포인..

춘곤증 극복방법 3가지 춘곤증...저도 요즘 느끼고 있습니다^^;; 매일 점심 먹으면 잠이 와서 죽겠네요.. 춘곤증에 주 원인은 비타민결핍이 가장 큰 원인이라고 하네요. 겨울 동안 약해진 체네 면역량과 체력을 보충하기 위해 비타민이 많이 쓰이고 이 때문에 뇌에 전해지는 영양분과 산소..

내 마음은...황폐하지 않다~!!!

토마토의 효능~!! 역시 최고의 음식 우리 주변 어디서나 쉽게 볼 수 있는 그다지 비싸지도 않는 토마토 그러나 장수식품으로 몸에 좋은 음식으로 절대 빠지지 않은 토마토의 효능은 무궁무진합니다~! 지금 토마토의 효능 직접 확인해보시죠^^ 첫번째 항암효과 토마토에는 리코펜이라는 성..